fbpx

Sklep OlaFitness

Home Treningi Trening online Trening personalny online

Trening personalny online

100,00 

Trening personalny online

Zadbaj o siebie trenując we własnym domu, ale pod okiem trenera.

Polub swoje odbicie w lustrze oraz siebie nago i ciesz się świetnym zdrowiem.

Opis

Trening personalny online

Trening personalny to trening 1 na 1, Trener – Podopieczny.

Rozpoczęcie każdej współpracy treningowej zaczynamy od BEZPŁATNEJ KONSULTACJI, złożonej z wywiadu i treningu próbnego (umów się od razu).

Podczas wywiadu ustalamy jak wygląda Twój styl życia, jaka jest Twoja dotychczasowa aktywność fizyczna, jaki jest Twój stan zdrowia, czy masz jakieś przeciwwskazania lub zalecenia do trenowania, porządkujemy Twój styl odżywiania (nie układam diet, pomagam wdrożyć zdrowe nawyki żywieniowe, które przyczynią się do osiągnięcia wymarzonego celu).

Ustalamy Twój cel. Co chcesz osiągnąć, jak chcesz wyglądać i czuć się dzięki współpracy ze mną.

Następnie zaczynamy trening, w którym analizuję jak pracuje Twoje ciało. Wykonujemy testy sprawnościowe oraz podstawowe ćwiczenia.

Na bazie tej wiedzy będę później prowadzić Cię treningowo.

CEL, który ustalimy, jest TWOIM CELEM, nie moim.

 

Mówisz mi czego oczekujesz po naszej współpracy, oddajesz się w moje ręce, ufasz, a ja poprowadzę Cię tam gdzie sobie wymarzyłaś.

Sprawdź również opcję pakietu treningowego online.

Recenzje

Na razie nie ma opinii o produkcie.

Napisz pierwszą opinię o „Trening personalny online”

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.